Praxis für Homöopathie & Stressbewältigung

Hamburg

Praxis für Homöopathie & Stressbewältigung

Karen Bahnsen

 Heilpraktikerin

Hofweg 98, 22085 Hamburg

Tel. 040 - 209 72 830, [email protected]

Homöopathie & Stressbewältigung

Trockene Augen

Brennende Augen

verschwommenes Sehen

schwarze Flusen vor den Augen

Hals-Nacken-Verspannung

Verspannter Kiefer

Wir alle sitzen zu viel am Bildschirm und starren unentwegt auf kleine Flächen, unsere Augen sind permanent angespannt.


Wir können etwas tun, etwas Einfaches und Effektives.

Wir können unsere müden Augen bewegen.


Hierfür biete ich:


Effektives Augentraining nach Dr. med. W.Bates

Zielgruppe

Berufstätige, die sehr viel Bildschirmarbeit leisten


Workshop


Der Workshop besteht aus gezielten Übungen, die überanstrengte, ermüdete Augen entlasten und wieder in Schwung bringen.


Die Übungen sind gleichzeitig Präventivmaßnahmen zur Erhaltung und Stärkung der Sehkraft. Wir sind im Arbeitsalltag oft zu lange durch fokussiertes Blicken dem Nahpunktstress am Bildschirm ausgesetzt.


Typische Beschwerden sind schmerzende Augen, Brennen, Jucken oder Tränen der Augen, Blinzelzwang, verschwommenes Sehen usw. Alle Übungen nach Dr.med. Bates, die durch Atemübungen auch die Hals- und Nackenmuskulatur effektiv einbeziehen, sind leicht erlernbar und können nach dem workshop zuhause oder am Arbeitsplatz selbständig ausgeführt werden.


Die positive Wirkung ist sofort spürbar.


Bitte mitbringen: lockere Kleidung, Sportschuhe, Schreibzeug.

Referenz: Sportspass Hamburg

Diese Website benutzt Cookies. Wenn Sie die Website weiter nutzen, gehe ich von Ihrem Einverständnis aus. Ich verweise hierfür auf meine Datenschutzerklärung.

0